爱上野外“撒野” 跑步骑行成运动“顶流”--健康·日子--人民网

在全民健身的浪潮下，野外运动以其共同的魅力招引了很多爱好者。其间，野外跑步、野外骑行和健走因参加人数很多成为野外运动中的“顶流”。

跟着健康日子方法日渐成为新的时髦，野外运动也在快速走向日子化、全民化。缓解压力、强身健体和接近自然是野外人的中心诉求。

2024年巴黎奥运会为全动热潮再添把火。咕咚App多个方面数据显现，2024年上半年野外运动参加人数同比增长了19%。其间，野外骑行用户更是大幅度增长了38.7%。而人们最喜爱的野外运动类型依次为野外跑步、野外骑行和健走。

你是早八骑行僧仍是佛系步行人？不同年龄阶段的人有自己的野外运动舒适区。Mob研究院多个方面数据显现，90后在野外跑步和野外骑行用户中占比最高，80后则是野外健走的首要人群。与此一起，00后骑行人数正在快速增长。

有近九成受访者每月都会进行野外运动，每周运动3到6小时的人数最多，野外运动已成为渐渐的变多人的新日子方法。

2024年，各大城市举行的马拉松比赛，也招引了全国各地的长距离跑爱好者参加。多个方面数据显现，2024年上半年，北京是国内完满足马用户最多的城市。成都、上海、深圳、杭州、姑苏等城市也登上榜单前十。

在运动场所的挑选上，北京居民最喜爱奥林匹克森林公园、玉渊潭公园和向阳公园。上海世纪公园、广州银河体育中心、深圳人才公园跑道也是各城市最受喜爱的跑场道路。

一边参加运动一边旅行美景——将运动与旅行结合的体育旅行成为新的休闲方法。同程旅行的多个方面数据显现，杭州的千岛湖骑行、云南的基诺山雨林步行、北京城市夜骑和三亚珊瑚礁潜水等项目遭到游客重视。此外各类爬山步行的旅行项目继续炽热，峨眉山、黄山和长白山是2024年预定热度最高的山岳类景区。

相对于健身房，女人更喜爱野外场所。Mob研究院查询显现，运动健身人群中男性占比超越六成，而野外运动人群的性别份额更为均衡。而且，90后占比超越六成，显现出年青一代对野外运动的酷爱。

野外运动人群以企业白领、创业者及自由职业者为主，他们愈加热衷于寻求健康、时髦的日子方法。在地域散布上，广东省以“盛产”运动健身人群著称，而成都和重庆的运动热心相同高涨。

人们因何喜爱上野外运动？其实，野外运动不仅是健身的方法，更是一种社交活动。查询显现，“交个朋友”是招引18岁至24岁年青人去野外运动的重要原因；一起，25岁至34岁野外人对缓解压力表现出更强的需求；而45岁以上的野外人更期望可以经过运动享用大自然和强身健体。

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